Thiếu magiê

Bài thuốc từ gừng nấu với lá tía tô đơn giản

30-05-2025 14:21:43

Lá tía tô kết hợp với gừng, vỏ quýt hay trứng gà có thể tạo thành nhiều bài thuốc dân gian giúp giải cảm, giảm đau bụng, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

7 loại protein nạc - chất liệu "vàng" bảo vệ sức khỏe tổng thể

17-05-2025 08:18:05

Kết hợp đa dạng những nguồn protein nạc lành mạnh này vào thực đơn hằng ngày không chỉ giúp cơ bắp săn chắc mà còn bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ béo phì và bệnh mạn tính.

Ăn hoa chuối có tác dụng gì?

14-05-2025 18:57:11

Hoa chuối là món ăn ngon và có nhiều tác dụng với sức khỏe như bảo vệ tim mạch, hỗ trợ hạ đường huyết, ngăn ngừa lão hóa.

Tác dụng của quả và lá đu đủ với bệnh ung thư

31-03-2025 13:31:06

Theo chuyên gia, quả và lá của cây đu đủ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, có thể giúp cơ thể phòng chống một số loại ung thư.

5 loại thực phẩm giàu magie

31-03-2025 08:52:57

Magie là khoáng chất quan trọng, giúp bạn duy trì sức khỏe tối ưu, vì vậy bổ sung magie thông qua ăn uống là một trong những cách hữu hiệu.

5 thực phẩm quen thuộc giàu canxi hơn sữa

28-03-2025 07:40:43

Thực phẩm giàu canxi là nguồn dinh dưỡng hỗ trợ xương khớp phát triển khỏe mạnh và nâng cao sức khỏe tổng thể.

5 tác dụng của nước mía với sức khoẻ

25-03-2025 08:09:19

Nước mía là thức uống được nhiều người yêu thích, dưới đây là 5 tác dụng của nước mía đối với sức khoẻ.

Loại ngũ cốc nhỏ nhưng có võ, ăn vào bổ máu ngừa bệnh hiệu quả

21-03-2025 17:52:05

Hạt diêm mạch (quinoa) ngày càng trở nên phổ biến trong cộng đồng những người quan tâm đến sức khỏe và dinh dưỡng.

4 thực phẩm không nên ăn cùng chuối

15-03-2025 18:05:19

Chuối là loại quả tốt cho sức khoẻ nếu như bạn bổ sung đúng cách, dưới đây là 4 loại thực phẩm không nên ăn cùng chuối kẻo gây hại cho sức khoẻ.

Vôi bột - Hóa chất quan trọng trong đời sống sản xuất

25-02-2025 14:21:02

Vôi bột hay vôi sống, là một loại hóa chất không thể thiếu trong nông nghiệp và công nghiệp. Với nhiều công dụng trong cải tạo đất, điều chỉnh độ pH, khử trùng nguồn nước và làm sạch môi trường,... vô bột ngày càng được sử dụng rộng rãi trên thị trường.